Hobbijaink és szenvedélyeink segítenek felfedezni valódi énünket, Alakítják személyiségünket és önazonosságunkat. Nem csoda, hogy szabadidős tevékenységeink sokat elárulnak rólunk.
Életmód
Tudatos élet minden nap
Egy új teszt megmutatja, hogy hajlamosak vagyunk-e az Alzheimer-kórra
A Közép-Kelet Európában elsőként Magyarországon elérhető, véralapú teszt akár 15 évvel korábban jelezheti a betegség kialakulásának kockázatát.
Fontos az anyagválasztás a nyári nagy melegben
Idén nyáron hódítanak az egyenes szárú lennadrágok, amelyek nagyon jól néznek ki hozzájuk tartozó maxi ingekkel, vagy akár egy térd alá érő, akár ujjatlan, akár ujjas zakós szettben.
Kincseket találhatunk az erdőkben és mezőkön
Nagyszüleink tudták, milyen kincsek rejtőznek az erdőkben és mezőkön, és használták az erdei vadzöldeket gyógyításra, valamint ételek ízesítésére.
Gyakrabban küzd depresszióval, aki nem fekszik időben
Egy friss kutatás szerint az éjszakai baglyok, azaz azok az emberek, akik késő éjjel aktívak és későn fekszenek le, nagyobb valószínűséggel szenvednek mentális problémáktól. A tanulmány részletesen elemezte az éjszakai életmód és a mentális egészség közötti összefüggéseket, figyelembe véve számos pszichológiai és fizikai tényezőt.
Megvan a magyarázat az öregedésre
A Magyar Molekuláris Medicina Kiválósági Központ szegedi Neuron Fiziológia és Terápia kutatócsoportja szerint az idegsejtek hatékonyságromlása okozza a mozgás és gondolkodás lassulását öregkorban. Az MTI-hez eljuttatott közlemény szerint még mindig nagyrészt ismeretlen, mi az idegsejtszintű magyarázat arra, hogy idős korban lelassul a mozgás és a gondolkodás is, miközben az emberek egyre magasabb kort érnek meg, és az idősek aránya is magasabb a társadalomban.
Vasárnapi ebéd a világ körül: nemzetközi inspirációk
Fedezd fel a világ különböző kultúráinak vasárnapi ebédjeit, és merülj el a nemzetközi gasztronómia ízeiben és történeteiben!
Hogyan segíthet a Reiki és a kristályterápia a gyerekeknek?
Az energiagyógyászat különböző formái hatékonyan segíthetnek a gyerekek testi és lelki egyensúlyának helyreállításában.
Kutyák, macskák és a mentális egészség: A kisállatok gyógyító hatása
Egyre több kutatás és személyes tapasztalat igazolja, hogy a kisállatokkal való együttélés jelentősen hozzájárulhat a stressz csökkentéséhez, a szorongás enyhítéséhez és a depresszió leküzdéséhez.
160 hektáros területen nyílt meg az egészségügyi- és wellness-komplexum
Nem mindennapi holisztikus, egészségközpontú luxusszálloda nyílt meg Kehidakustányban.
Gyönyörű kert nyáron is: egyszerű tippek
Fedezd fel, hogyan hozhatod ki a legtöbbet a kertedből júliusban is!
Hűsítő ételek, amik megmentenek a kánikulában
A nyári hőségben fontos, hogy olyan ételeket válasszunk, amelyek könnyűek, frissítőek és magas víztartalmúak.
Hogyan kezeljük a refluxot otthon és mikor forduljunk orvoshoz?
A reflux betegség egy gyakori probléma, amely sok ember életét megnehezítheti. Szerencsére számos otthoni módszer létezik, amelyekkel enyhíthetjük a tüneteket, de fontos tudni, mikor kell orvoshoz fordulni.
Miért nem tudunk aludni? Az alvászavar leggyakoribb okai
Az alvási zavarok számos tényező következményei lehetnek, és megértésük kulcsfontosságú a hatékony kezelésükhöz és az egészséges életmód fenntartásához.
Gyógynövények: A természet patikája
A nyári hónapokban a természet bőségesen kínálja gyógyító növényeit, mint a levendula, kamilla és menta.
Még van idő felkészíteni az autót a nyári hőségre
A nyári hónapok hőhullámai nem csupán a mindennapi tevékenységeinket teszik próbára, hanem járműveinket is komoly kihívások elé állítják.
Egészséges júliusi zöldségek: Mit fogyasszunk?
A nyári szezonban számos friss zöldség érhető el, amelyek nemcsak ízletesek, hanem számos egészségügyi előnnyel is rendelkeznek.
Gyermekbarát klímahasználati megoldások
A klímaberendezések önmagukban nem okoznak egészségügyi problémákat a legkisebbeknél sem, azonban fontos betartani néhány alapszabályt, melyekkel elkerülhetjük az esetleges kellemetlen tüneteket.
Forradalmi áttörés az Alzheimer-kór korai felismerésében
Az új, Dél-Koreában kifejlesztett, és a régióban kizárólag hazánkban elérhető AlzOn+ vizsgálat segítségével a betegség már a tünetek megjelenése előtt 10-15 évvel előre jelezhető. Ráadásul a módszer nagyságrendekkel kényelmesebb, és kevésbé fájdalmas, mint a korábbi diagnosztikai eljárások.
Fogmosás nyáron: Mire figyeljünk?
A forró hónapokban sem szabad megfeledkeznünk fogaink ápolásáról. A hőség, a megváltozott étkezési szokások és a szabadidős tevékenységek mind hatással lehetnek szájhigiéniánkra.
